Ja się zdziwiłem bo kumpla po napalmie nosiło dosłownie, nie wiedział co ze sobą zrobić, swędzenie (pewnie po beta alaninie) a na mnie kompletnie nic prócz w/w :P Budżet max 150-200zł nie więcej. No to sfd spoko się wydaje jakościowo, chociaż myślę też nad klasyką - WPC 80 Ostrowia ;) A ta ten jabłczan sciteca 350 g polecony przez koksmoxa [...]
A co byś powiedział na Taki Zestaw -BCAA Pro 4200 FitMaxu -Xtreme Creatine (OROTINE) -Thermo Stim -Olimp Taurine Mega Caps czy może Lepiej CM3 albo cell pumpa Po każdym Trningu 20 minut Aerobów na Ergometrze wioślarskim w systemie minuta szybko minuta średnio. Do tego Dieta Oparta na Tuńczyku,Piersi z kurczaka,Jajach,Oliwie z Oliwek,Ryżu i Kaszy [...]
A więc jeśli chodzi o białko: to WPC 80 Ostrowia 35 zł za kg. albo tu masz post gdzie masz zestawienie ich http://www.sfd.pl/temat216491/ Jesli chodzi o gainery to mozesz sobie wybrac Massive Muscle Gainer albo Monster Mass z Biogenixa albo Mass XXL ktory jest bardzo popularny do tego witaminy Omega-3, ZMA, Carbo mozesz wybrac z Biogenixa albo z [...]
a co powiecie na TREC 3D Protein??? Dobre, sprawdzone???A to: TREC Perfect Whey Protein??? Cena w miarę przystępna i z tego co czytam, to całkiem dobre, ale chcę poznać Waszą opinię! Które z tych trzech najlepsze? Extensor WPC 80% TREC 3D Protein TREC Perfect Whey Protein ?????????????????????????
Trochę minęło odkąd tu napisałem, sorka za odkopkę. Jednak mam parę pytań. Na tamtej początkowej diecie waga spadła mi do 100,9 a może już poniżej 100 Jednak nie jadłem mięsa tyle co miałem w rozpisce - 450g mięcha to dla mnie za dużo. Dlatego spisałem nową dietę, która mi odpowiada w 100 procentach. 150g mięsa, ryż ugotowany 240g wagi, przed [...]
dzięki chłopaki za wszystkie odpowiedzi,ale jednak zdecydowałem się i kupiłem mass xxl+białko ostrowie wpc 80 i aminokwasy i kreatyne,do tego mam jeszcze Hp i Pół puchy nitro2 i teraz moje pytanie jak to wszystko mam brać .?? i w dni nietreningowe jak to tez brać ponieważ w dni wolne od silki trenuje muay thai ?za odpowiedzi z góry dziękuje :) [...]
"mam obecnie wpc 80%,chcialem na wieczor do tego dokupic dobry izolat" Jezeli szukasz białka na noc to na pewno nie bedzie to izolat,coś Ci się chyba pomyliło??? Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-20 09:32:24